לא בטוחה מה מתאים לעור שלך? אשמח לעזור לך לבחור.משלוח חינם בהזמנה מעל ₪400
הרבה נשים מגלות אחרי הלידה שעל הפנים נשארו כתמים כהים, בעיקר על המצח, הלחיים והשפה העליונה. פיגמנטציה אחרי לידה היא תופעה נפוצה, שקשורה לשינויים ההורמונליים של ההיריון. החדשות הטובות הן שאצל חלק מהנשים הכתמים מתבהרים עם הזמן. במדריך הזה ריכזתי מה חשוב לדעת, מה עושים בתקופת ההנקה, ומתי אפשר לשקול טיפולי הבהרה. כמו בכל נושא שקשור להנקה, כל מוצר פעיל עובר קודם התייעצות עם הרופא או הרופאה.
למה מופיעה פיגמנטציה בהיריון ואחרי לידה
בהיריון השינויים ההורמונליים יכולים להגביר את ייצור הפיגמנט בעור. התוצאה היא כתמים כהים, שלפעמים נקראים "מסכת היריון". השמש מחמירה אותם, ולכן הם נוטים להתכהות בקיץ.
- איפה מופיעים: בעיקר במצח, בלחיים, בשפה העליונה ובאף.
- איך נראים: משטחים חומים, לפעמים סימטריים בשני צדי הפנים.
- למה הם חוזרים: חשיפה לשמש ושינויים הורמונליים יכולים להחזיר אותם.
האם הכתמים חולפים?
אצל חלק מהנשים הכתמים מתבהרים בהדרגה בחודשים שאחרי הלידה. אצל אחרות הם נשארים, במיוחד כשהעור ממשיך להיחשף לשמש. אין דרך לדעת מראש, ולכן הדבר החשוב ביותר בתקופה הזו הוא להגן על העור, ולא לנסות פתרונות מהירים.
הצעד הראשון: מסנן קרינה
מסנן קרינה יומי הוא הבסיס של כל טיפול בפיגמנטציה, והוא חשוב במיוחד אחרי לידה. מה שכתוב כאן על המוצרים לקוח מתיאור המוצר של היצרן.
- ברייט & פרוטקט מינרלי SPF 50 מעניק הגנה רב־היקפית מפני השמש, זיהום אוויר וקרינת מסכים, ותומך בתהליכי הבהרה ובמניעת הופעת פיגמנטציה חדשה.
- ברייט & פרוטקט דמי מייקאפ מוסיף גוון שמאחד את מראה העור, ויכול לעזור להסתיר כתמים ביום יום.
גם על מסנן קרינה בתקופת ההנקה כדאי לשאול את הרופא או הרופאה, ויש מי שמעדיפות בתקופה הזו מסנן מינרלי.
מה עושים בתקופת ההנקה
- מסנן קרינה בכל בוקר, כובע ומשקפי שמש בחוץ.
- שגרה עדינה של ניקוי ולחות, בלי מוצרים פעילים חדשים.
- מתייעצים עם הרופא או הרופאה לפני כל מוצר הבהרה, חומצה או רטינול.
- לא מגרדים ולא מנסים לקלף את הכתמים, כי גירוי עלול להחמיר אותם.
- סבלנות. חלק מהכתמים מתבהרים מעצמם.
לפי היצרן, קרם וויט אנד ברייט של חוה זינגבוים מתאים בהתייעצות עם רופא או רופאה גם לתקופת היריון והנקה. הוא אזל כרגע, ובעמוד המוצר אפשר לבקש עדכון. גם על ערכת הכתמים לגוון עור 4 עד 6 של דרמלוסופי היצרן מציין שהיא מתאימה לנשים בהיריון ובהנקה, וגם כאן מתייעצים קודם.
אחרי תקופת ההנקה
כשההנקה מסתיימת, ובתיאום עם הרופא או הרופאה, אפשר לשקול שגרת הבהרה מסודרת ובהמשך גם טיפולי הבהרה בקליניקה. בשגרה ביתית אפשר להוסיף בהדרגה מסכה כמו מסכת אקסטרה סי, שתומכת בהבהרה ובאיחוד הגוון. על שגרת הבהרה מלאה כתבתי במדריך לקרם לכתמים בפנים.
טבלה: מה עושים ומתי
| תקופה | מה עושים |
|---|---|
| בהיריון | מסנן קרינה, שגרה עדינה, התייעצות לפני כל מוצר פעיל |
| בתקופת ההנקה | מסנן קרינה, כובע וצל, מוצרי הבהרה רק אחרי אישור רפואי |
| אחרי ההנקה | שגרת הבהרה בהדרגה וטיפולי הבהרה בקליניקה, בתיאום רפואי |
| לאורך כל הדרך | הגנה מהשמש, שהיא מה שמונע מהכתמים להתכהות |
טעויות נפוצות
- לנסות להבהיר כתמים בתכשירים ביתיים או במוצרים שלא נבדקו.
- לוותר על מסנן קרינה בחודשים הראשונים אחרי הלידה, כשקשה למצוא זמן לעצמך.
- להתחיל מוצרים פעילים בהנקה בלי התייעצות.
- לגרד או לקלף את העור.
על טיפוח העור בהיריון עצמו כתבתי במדריך לטיפוח עור הפנים בהיריון. וכשמגיע הזמן, בטיפולי ההבהרה בקליניקה בפרדסיה אני מתאימה טיפול לעור שלך ולתקופה שבה את נמצאת.
רוצה לטפל בכתמים אחרי הלידה?
אפשר לכתוב לי בוואטסאפ, ונבדוק יחד מה מתאים עכשיו ומה כדאי לדחות לאחרי ההנקה. ולמסנן קרינה מתאים, אפשר להתחיל מהחנות.
שאלות נפוצות על פיגמנטציה אחרי לידה
האם פיגמנטציה אחרי לידה עוברת לבד?
אצל חלק מהנשים הכתמים מתבהרים בהדרגה בחודשים שאחרי הלידה, ואצל אחרות הם נשארים. הגנה יומית מהשמש עוזרת להם לא להתכהות.
מה אפשר לעשות לכתמים בתקופת ההנקה?
מסנן קרינה, כובע וצל, ושגרה עדינה. מוצרי הבהרה וכל מוצר פעיל מתחילים רק אחרי התייעצות עם הרופא או הרופאה.
מתי אפשר להתחיל טיפולי הבהרה אחרי לידה?
בדרך כלל אחרי תקופת ההנקה, ובתיאום עם הרופא או הרופאה. בקליניקה מתאימים את הטיפול לעור ולתקופה.
האם מסנן קרינה בטוח בהנקה?
על כל מוצר בתקופת ההנקה כדאי לשאול את הרופא או הרופאה. יש מי שמעדיפות בתקופה הזו מסנן מינרלי.
