עור פנים יבש בחורף: איך שומרים על לחות כשקר בחוץ

בחורף גם עור שבדרך כלל מרגיש בסדר מתחיל להתנהג אחרת: מתיחה אחרי המקלחת, קשקשים קטנים באזור האף, לחיים אדומות מהרוח ואיפור שנתפס באזורים היבשים. עור יבש בחורף הוא תופעה נפוצה מאוד, והחדשות הטובות הן שכמה שינויים פשוטים בשגרה עושים הבדל גדול. במדריך הזה אסביר למה העור מתייבש בעונה הקרה, מה כדאי לשנות, ואילו מוצרים מהחנות עוזרים. מה שכתוב כאן על המוצרים לקוח מתיאור המוצר של היצרן.

למה העור מתייבש בחורף

• אוויר קר ויבש בחוץ, ורוח שמייבשת את פני העור.
• חימום בבית ובמכונית, שמוריד את הלחות באוויר.
• מקלחות חמות וארוכות, שמרגישות נעים אבל מסירות את השומנים הטבעיים של העור.
• פחות שתייה בימים קרים.

כשמחסום העור נחלש, הוא מאבד לחות מהר יותר ונעשה גם רגיש יותר. לכן בחורף הדגש הוא על תמיכה במחסום.

מה משנים בשגרה כשמגיע הקור

• מחליפים לניקוי עדין יותר. אם בקיץ השתמשת בג'ל מטהר, בחורף אפשר לעבור לג'ל לחותי או לקצף עדין.
• מוסיפים סרום לחות מתחת לקרם.
• עוברים לקרם עשיר יותר, לפחות בערב.
• מפחיתים פילינג וחומצות, אם העור מגיב ביובש.
• ממשיכים עם מסנן קרינה כל בוקר.

המוצרים שאני ממליצה עליהם לחורף

• ג'ל הניקוי הלחותי מנקה לפי היצרן בלי תחושת מתיחה, שומר על מחסום העור ועל רמת החומציות שלו.
• סרום מוייסטר אנד גלואו הוא סרום עשיר בלחות עם חומצות שומן חיוניות ורכיבים לחיזוק המחסום העורי.
• קרם ביו מויסט מחקה לפי היצרן את הליפידים הטבעיים של העור, ומעניק מעטפת עשירה בלחות לעור חשוף שנוטה ליובש משמעותי. זה בדיוק מה שהעור צריך בימים של רוח וקור.

• קרם פרופסי ריץ' במרקם סמיך תורם לפי היצרן לשיפור מיידי במצבי יובש, ומתאים מאוד לשגרת הלילה בחורף.
• מסכת ויטמין E היא מסכה מרגיעה ומעניקת לחות לעור אדמומי ורגיש, שתומכת לפי היצרן במחסום העור. היא מתאימה לערבים שאחרי יום ברוח.

שגרת חורף, צעד אחרי צעד

1. בוקר: ניקוי עדין או רק שטיפה במים פושרים, סרום לחות, קרם ומסנן קרינה.
2. לפני יציאה לקור, שכבה נוספת של קרם על הלחיים והאף, אם הם נוטים להתייבש.
3. שפתיים: שפתון לחות לאורך היום.
4. ערב: הסרת איפור, ניקוי עדין, סרום וקרם עשיר.
5. פעם או פעמיים בשבוע: מסכת לחות מרגיעה.
6. בבית: מקלחת קצרה יותר ובמים פושרים, ואם אפשר, מכשיר אדים בחדר השינה.

בחורף הרבה פעמים מספיקה הסטה קטנה: אותה שגרה, רק עם תכשיר ניקוי עדין יותר וקרם עשיר יותר בלילה.

טבלה: קיץ מול חורף

בשגרה	בקיץ	בחורף
ניקוי	יכול להיות מאזן יותר	עדין ולחותי
לחות	קלילה	עשירה יותר, עם סרום מתחת
פילינג וחומצות	לפי הצורך	בתדירות נמוכה יותר, אם העור מתייבש
מסנן קרינה	חובה	חובה
מסכות	איזון או זוהר	לחות והרגעה

טעויות נפוצות בחורף

• לוותר על מסנן קרינה כי מעונן. קרינה קיימת כל השנה.
• מקלחות חמות מאוד שמייבשות את העור.
• להמשיך עם אותו תכשיר ניקוי חריף של הקיץ.
• לשפשף קשקשים במקום לתת להם לחות.
• לחכות עד שהעור מתקלף כדי לשנות את השגרה.

איך יודעים שהשגרה מתאימה לחורף

• אחרי המקלחת והניקוי העור לא מרגיש מתוח.
• אין קשקשים או אזורים מחוספסים.
• האיפור נמרח חלק.
• הלחיים פחות אדומות אחרי יציאה לקור.

על בחירת קרם לחות כתבתי בהרחבה במדריך לקרם לחות לעור יבש, ועל שגרת הלילה במדריך לקרם לילה לפנים. ואם העור יבש מאוד או מגורה, טיפול פנים קלאסי בקליניקה בפרדסיה הוא הזדמנות לבדוק אותו ולהתאים שגרה לחורף.