טיפוח עור הפנים בהיריון: מה חשוב לדעת

בהיריון העור משתנה, לפעמים כבר בשבועות הראשונים. יש מי שזוכות ל"זוהר של היריון", ויש מי שפוגשות פתאום פצעונים, כתמים או יובש. טיפוח עור הפנים בהריון מבוסס על שגרה פשוטה ועדינה, ועל כלל אחד חשוב: כל מוצר פעיל, ובמיוחד מוצרי חידוש והבהרה, עובר קודם התייעצות עם הרופא או הרופאה שמלווים את ההיריון. במדריך הזה ריכזתי מה כדאי לדעת, ואיך נראית שגרה בסיסית לתקופה הזו.

איך העור יכול להשתנות בהיריון

השינויים ההורמונליים בהיריון משפיעים על העור אצל כל אישה אחרת. בין השינויים הנפוצים:

• כתמים כהים, בעיקר במצח, בלחיים ובשפה העליונה. לפעמים קוראים להם "מסכת היריון".
• פצעונים, גם אצל מי שלא סבלה מהם קודם.
• יובש ורגישות, ולפעמים תגובה למוצרים שהתאימו בעבר.
• שינוי בכמות השומן בעור, לכאן או לכאן.

הכלל החשוב: מתייעצים לפני מוצרים פעילים

בהיריון ובהנקה לא מתחילים מוצרים פעילים בלי התייעצות רפואית. זה נכון במיוחד לרטינול ולתכשירים שמבוססים עליו. למשל, היצרן של אזילקוטן מציין במפורש שהוא אסור לשימוש בהיריון ובהנקה. גם על חומצות, מוצרי הבהרה ותכשירים אחרים שמכילים רכיבים פעילים כדאי לשאול לפני שמתחילים. על רטינול כתבתי במדריך לקרם רטינול לפנים.

שגרה עדינה לתקופת ההיריון, צעד אחרי צעד

1. ניקוי עדין בבוקר ובערב, במים פושרים. סבון הקצף העדין פותח לפי היצרן לעור רגיש ומגורה, והוא נטול אלכוהול, פראבנים ו־SLS.
2. לחות שתומכת במחסום העור, במיוחד אם העור מתייבש. על בחירת קרם כתבתי במדריך לקרם לחות לעור יבש.
3. מסנן קרינה בכל בוקר. בהיריון העור נוטה לכתמים, ולכן הגנה מהשמש חשובה במיוחד. יש מי שמעדיפות בתקופה הזו מסנן מינרלי. גם על זה כדאי לשאול את הרופא או הרופאה.
4. כובע ומשקפי שמש כשנמצאים בחוץ.
5. מוצר חדש אחד בכל פעם, אחרי שקיבלת אישור, ועם בדיקה על אזור קטן.

את המוצרים שכאן אני מציגה כדוגמה לשגרה עדינה. ההחלטה מה מתאים לך בהיריון היא תמיד יחד עם הרופא או הרופאה שלך.

כתמים בהיריון

כתמים שמופיעים בהיריון נוטים להיות עקשניים, והשמש מחמירה אותם. הצעד החשוב ביותר הוא מסנן קרינה יומי. מוצרי הבהרה מתחילים רק אחרי התייעצות רפואית. לפי היצרן, קרם וויט אנד ברייט של חוה זינגבוים מתאים בהתייעצות עם רופא או רופאה גם לתקופת היריון והנקה. הוא אזל כרגע, ובעמוד המוצר אפשר לבקש עדכון בוואטסאפ אם הוא חוזר. גם על ערכת הכתמים לגוון עור 4 עד 6 של דרמלוסופי היצרן מציין שהיא מתאימה לנשים בהיריון ובהנקה, וגם כאן כדאי לבדוק עם הרופא לפני שמתחילים.

על כתמים באופן כללי כתבתי במדריך לקרם לכתמים בפנים, ועל כתמים שנשארים אחרי הלידה במדריך לפיגמנטציה אחרי לידה.

פצעונים בהיריון

פצעונים בהיריון קשורים לשינויים ההורמונליים. בתקופה הזו מתמקדים בשגרה עדינה: ניקוי מאזן, לחות קלילה ומסנן קרינה, ולא סוחטים. הרבה מוצרי האקנה מכילים רכיבים פעילים, ולכן כל מוצר כזה עובר קודם דרך הרופא או הרופאה.

טבלה: מה לשאול ומה בסדר לעשות

בסדר לעשות	לשאול את הרופא לפני
ניקוי עדין במים פושרים	רטינול ומוצרים שמבוססים עליו
לחות שתומכת במחסום העור	חומצות ופילינג
מסנן קרינה וכובע	מוצרי הבהרה
שינה ושתייה	כל מוצר פעיל חדש

טיפול פנים בהיריון

טיפול פנים מותאם יכול להיות רגע של פינוק ושקט בתקופה הזו. בקליניקה יש טיפול פנים בזמן היריון, שמותאם לתקופה. לפני הטיפול אני שואלת על השבוע בהיריון ועל ההנחיות שקיבלת מהרופא או הרופאה, ומתאימה את הטיפול בהתאם.

טעויות נפוצות

• להמשיך עם כל המוצרים הפעילים מלפני ההיריון בלי לשאול.
• לוותר על מסנן קרינה, כשהעור נוטה לכתמים יותר מתמיד.
• לנסות פתרונות ביתיים על כתמים או פצעונים.
• להעמיס מוצרים חדשים בתקופה שבה העור רגיש יותר.

אם יש לך שאלה על מוצר מסוים, אפשר לכתוב לי בוואטסאפ, ואם צריך, אפנה אותך לבדוק אותו עם הרופא או הרופאה. ולהתחלה, שאלון העור יכול לעזור לבחור שגרה בסיסית.